Régime?

[Lilou47]

Pour vous, c'est quoi un régime?

Pour moi, pas de régime. c'est manger équilibré tout le temps.

[Solange]

Oui c'est essayé de manger de tout mais pas en trop grosse quantité ?

[Lilou47]

Oui Solange c'est ça. Et puis c'est savoir ce qu'il faut pour chaque repas pour qu'il soit équilibré. Quand on allait voir la diététicienne pour Anthony, celle-ci nous avait donné les propositions à respecter pour une assiette, pour chaque repas.. Je vais rechercher ça.

[Solange]

OUi

Et c'est pas toujours évident.

Penser aussi a faire une prise de sang avant, pour voir s'il y a pas de carence ou s'il faut pas essayer de prendre des compléments alimentaires pendant une phase de rééquilibrage alimentaire.

Je pense que c'est Important.

Bonne journée

[Martine]

Oui, voilà, c'est mangé plus équilibré.

[Invité]

Il suffit de ne plus acheter des plats tout fait car sont bourrée de saloperies comme le sucre, le sel et le gras... qui nous rendent addict !!!

Pour moi, c'est de se mettre à la cuisine, cuisiner et pas cuisiner plat tout fais... c'est très important !!!

Et les gens qui sont hyperphagiques, les TCA, les maladies, c'est à cause de toutes ces mauvaises addictions que les fabriquant mettent à chaque fois dans TOUS plats préparés.

[Lilou47]

Ok Solange.

C'est ça Martine. 

Oui, tu as raison Cécile. On cuisine pas mal à la maison. Par exemple, je fais le pain moi-même (J'y pense parce que je suis en train de le faire. Là, je le laisse poser..).

[Lilou47]

Ok Solange.

C'est ça Martine. 

Oui, tu as raison Cécile. On cuisine pas mal à la maison. Par exemple, je fais le pain moi-même (J'y pense parce que je suis en train de le faire. Là, je le laisse poser..).

[Invité]

Tu as posté 2 fois la même chose Lilou

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